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Jugo natural para el hígado graso
Ingredientes:
1 taza de piña natural en cubos
1 taza de papaya en cubos
1 vaso de agua natural (200 ml)
1/2 cucharadita de cúrcuma (o un trocito de cúrcuma fresca)
1 cucharada de jugo de limón (opcional)
Preparación:
1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Puedes colarlo si prefieres una textura más ligera.
4. Bébelo en ayunas o a media mañana.
Beneficios:
La papaya favorece la digestión y contiene enzimas hepáticas naturales.
La piña es diurética y ayuda a reducir la inflamación del hígado. La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes y protectoras del hígad
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