HOJAS DE NÍSPERO PARA BAJAR EL COLESTEROL MALO

Hojas de níspero para bajar el colesterol malo

Las hojas de níspero, aunque poco conocidas, tienen propiedades medicinales que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL, conocido como “colesterol malo”. Estas hojas contienen compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que apoyan la salud cardiovascular.

Beneficios principales:

• Ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL).

• Mejoran la circulación sanguínea.

• Favorecen la limpieza de las arterias.

• Apoyan el buen funcionamiento del hígado.

Cómo preparar una infusión:

1. Lava bien 3 a 5 hojas de níspero frescas.

2. Hierve una taza y media de agua.

3. Agrega las hojas y deja hervir por 10 minutos.

4. Cuela y deja reposar unos minutos antes de tomar.

5. Puedes tomarla 1 o 2 veces al día, preferiblemente sin azúcar.

Recomendaciones:
No exceder el consumo. Consulta con un médico si estás bajo tratamiento o tienes alguna condición médica.