Zumo de limón, jengibre y perejil
Este zumo natural es ideal para depurar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a quemar grasa.
Beneficios:
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Limón: rico en vitamina C, alcaliniza el cuerpo, mejora la digestión y limpia el hígado.
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Jengibre: acelera el metabolismo, reduce la inflamación y mejora la digestión.
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Perejil: diurético natural, ayuda a eliminar toxinas y combate la retención de líquidos.
Ingredientes:
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Jugo de 1 limón
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1 trozo pequeño de jengibre fresco (aproximadamente 1 cm)
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1 puñado de perejil fresco
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1 vaso de agua (200-250 ml)
Preparación:
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Lava bien el perejil y pela el jengibre.
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Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
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Cuela si lo deseas.
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Tómalo fresco.
Modo de consumo:
Bebe este zumo en ayunas, de 3 a 5 veces por semana. Se recomienda tomarlo durante 7 días seguidos y luego descansar.
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