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Licuado de Manzana Verde con Avena
Ingredientes:
1 manzana verde
2 cdas de avena
1 cda de almendras
1 taza de leche (puede ser vegetal)
1 cda de miel
1 cdita de chía
Hielo al gusto
Instrucciones:
Lava y corta la manzana en trozos, eliminando el corazón y las semillas. Coloca todos los ingredientes en una licuadora. Agrega el hielo y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. 
Sirve y disfruta de inmediato.
Notas 
:
Puedes sustituir la miel por un endulzante natural. Agrega más leche si prefieres una consistencia más líquida
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