Aceite de Oliva y Zumo de Limón

Aceite de Oliva y Zumo de Limón (o Lima)

 

• Estimular la digestión.
• Ayudar a limpiar el hígado y la vesícula biliar.
• En algunos casos, se sugiere para ayudar a “romper” o expulsar cálculos biliares o renales (aunque esto no tiene respaldo científico contundente y siempre debe consultarse a un médico).
• Como un tónico general para el bienestar.

Ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (la cantidad de la cuchara en la imagen parece ser una cucharada sopera).
• El zumo de medio limón o lima (aproximadamente una cucharada, o lo que se ve goteando de la lima en la imagen).

Instrucciones:

1. Mezclar: En un recipiente pequeño (como el que se ve en la imagen), vierte una cucharada de aceite de oliva virgen extra.
2. Añadir el zumo: Exprime el zumo de medio limón o lima directamente sobre el aceite.
3. Remover (opcional): Puedes remover la mezcla ligeramente con la cuchara.
4. Consumir: Se recomienda tomar esta mezcla en ayunas por la mañana.