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🥝 Batido para Reducir los Triglicéridos Elevados
Este batido ayuda a limpiar la sangre y equilibrar los niveles de grasa en el cuerpo gracias a su contenido en fibra, antioxidantes y potasio.
Ingredientes:
1 plátano banano
1 taza de fresa
1 cucharada de avena
Preparación:
1. Lava las fresas y corta el plátano en trozos.
2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
3. Agrega ½ taza de agua o leche vegetal y licúa bien.
Modo de uso:
Bebe un vaso en ayunas o antes del desayuno, 5 días por semana.
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