Jugo para Limpiar el Hígado Graso

Jugo para Limpiar el Hígado Graso (Remolacha + Limón)

Este jugo es ideal para depurar el hígado y mejorar su funcionamiento. La remolacha es rica en antioxidantes y ayuda a eliminar toxinas, mientras que el limón estimula la producción de bilis y mejora la digestión.

Ingredientes:

• 1 remolacha mediana (cruda y pelada)

• El jugo de 1 limón

• 1 vaso de agua (200-250 ml)

Preparación:

1. Corta la remolacha en trozos pequeños.

2. Licúa junto con el agua hasta obtener una mezcla homogénea.

3. Cuela si lo deseas.

4. Agrega el jugo de limón al final y mezcla bien.

Modo de consumo:
Toma este jugo en ayunas, 3 a 4 veces por semana, durante 2 a 3 semanas.

Recomendaciones:

• No agregar azúcar ni endulzantes.

• Complementar con una dieta baja en grasas y rica en vegetales.

Este jugo es una opción natural y efectiva para apoyar la salud de tu hígado.